這些健身人的「猛照」,打臉了無數「假健身人」,網友:再也不給自己找理由了

擼鐵不一定是最好的運動,但它一定是最有魅力,最能感染人的運動!因為相比起其他運動項目,擼鐵帶來的福利與勵志故事實在是太多太多!

毋庸置疑,健身鍛煉並非三兩天就能完成的,所以你必須日復一日的專注訓練,且還要有規律健康的飲食習慣。為了塑造完美的身材,每個健身人都需要付出大量的精力、時間、甚至金錢等等~

而有的人就此放棄健身,往往他們嘴上說著要改變自己,轉身就滿口的理由與推辭~但也有人不退縮,即使他們的身體有殘缺,也會拼了命地去努力改變自己。

雖不知道這位小哥因何事失去了他的兩支小臂,但從他那堅毅的眼神、勁爆的腱子肉可以看出:小哥在平時的訓練中,絕對花了不少的功夫,也感染了不少人!

還有這位假肢女孩,據悉她是位喜歡旅遊、喜歡健身的妹子~

在一次徒步旅行中失去了她的左腿,但她並沒有抱怨上天的不公,在她看來,上帝為她關上了門,一定會為她開啟另一扇窗~失去左腿的她經過數年如一日的訓練,身材並不比其他拿鐵女孩差;即便戴了義肢,也一樣跑步、滑板、衝浪、瑜伽、擼鐵...溜到飛起!

還有大家所熟悉的韋德,一歲時就被確診肌肉舞蹈症,醫生預測他的生命最多延續至18歲~

但不願意接受命運安排的韋德,10歲時開始努力健身,不斷克服困難,強身健體~顯然,他不但打破了醫生之前的預測,在他32歲那年,憑藉一身腱子肉還登上了著名健美雜誌的封面!

看到他們都這麼努力,四肢健全的我們還有什麼理由懈怠呢?都說真正的健身人,是不會找藉口的,也沒有什麼能阻止其健身!

總覺得工作忙沒時間鍛煉,那是你沒看到,總有人在工作之餘,偷偷在辦公室鍛煉。

不要說要帶孩子沒時間鍛煉,帶娃健身兩不誤的寶媽大有人在,好身材,氣質不輸妙齡少女!

也不要說去健身房太遠太貴,總有人在街頭亦或是家門口,一樣練就猛男體格!

家裡器械不夠不存在的,看看這位小哥,僅用樹疙瘩也能練出肌肉!

看到這,你還會為選健身房糾結好幾個月嗎?

甚至連健身房裡的保潔阿姨粗壯的麒麟臂堪比專業教練你確定還好意思只是去拍拍照嗎,更別說什麼渾身酸痛,剪卡不練了,他用義肢成功挑戰了自己的極限。

再看看這位小男孩,是不是該汗顏了,懶得跑步,而自由地奔跑對他而言是一種奢侈。

不是刷脂 增肌方法不對,而是你該從自己身上找原因了。

沒蛻變只能說明苦沒吃夠流的汗也遠遠不夠,記住,自暴自棄是弱雞的選擇,只有loser才會找藉口。

健身什麼時候開始都不晚,晚的是一直停留在原地,年過半百,靠健身逆襲的人也很多,千萬別說已經來不及了。

奶娘一頭白髮,還在做大重量硬拉。

他102歲仍請私教,努力鍛煉。

想要健康的身體,曼妙的身材曲線,亦或是猛男般的體格,練就完事了!

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