人養花花亦養人!4種「仙草花」,漂亮好養,采花煲湯,越養越健康

很多人都喜歡在家里養一些花卉綠植,裝點居室,陶冶情操,如果你也是一個喜歡養花的人,一定聽過這句話,人養花花亦養人。一方面大部分綠植花卉都有凈化空氣的作用,還可以散發出清香,安神助眠,從而對人體的健康有所幫助,另一方面還有很多花卉不僅顏值高而且有著很高的藥用價值,一直以來深受老中醫的青睞,你知道有哪些花嗎?

第一,石斛花

石斛又名不死草、還魂草,是中國統名花,以極高的藥用價值被人們所熟知,同時觀賞價值也很高。花姿優雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,人們喜歡將它培育為盆栽養在家里,搭配一個古樸的花盆,整株古雅秀美,蔥綠靈動。開花后散發的淡淡的清香,這是因為石斛花含有多種具有揮發性的揮發油,可以緩解疲勞,安神養心,從而改善睡眠質量。

很多懂中醫的人喜歡在家養幾盆石斛盆栽,作為一種中藥,它被稱為藥界大貓熊,具有增強免疫,養胃生津、滋陰潤肺、明目清熱,炎熱的夏季用摘下花瓣泡水喝,冬季煲湯,不僅口感好,還可以強身健體,美容養顏。

第二,茉莉花

「好一朵美麗的茉莉花,芬芳美麗滿枝丫」,相信你一定聽過這首贊頌茉莉的歌,茉莉是深受人們喜愛的盆栽花卉,常用來點綴居室,葉片翠綠,婀娜多姿,花色潔白素雅,芳香怡人,「一卉能熏一室香」說的也是茉莉。

此外茉莉花有極高的藥用價值,花、葉、根均可入藥。茉莉花茶在中國已有1000多年的歷史,有人間第一香的美譽。經常飲用具有安神解郁、美容抗衰、提高免疫力的作用;還可與玫瑰一起制作成茉莉玫瑰粥,具有健脾和胃,理氣止痛的功效,經常使用可有效改善肝氣郁結導致的胸脅疼痛,女性痛經等癥狀。

第三,金銀花

金銀花還有個文藝的名字,叫忍冬。眾所周知金銀花是清熱解毒、疏散風熱的良藥,很多中藥中都含有金銀花。此外金銀花夏天泡水喝清甜可口,也可以起到良好的保健作用。經常長痘痘的朋友平時也可以多喝金銀花茶,有非常好的預防效果。其實金銀花的觀賞價值也非常高,5-6月份開花,花朵起初是白色,慢慢變黃,花色奇特,花形別致,色香具備,非常適宜制作盆景,姿態古雅,別具一格。

金銀花的適應性也很強,喜光又耐寒,喜濕潤又耐干旱,既耐高溫又可以抵御嚴寒,喜肥又耐貧瘠,真是是一種很好養的花卉,地栽也可以長得非常好,如果家里有院子,可以種一棵,第二年就可以收獲一片金銀花,開成小花園。這種集觀賞,食用,藥用于一體的花卉一定要養一盆。

第四,盆栽枸杞

枸杞你一定不陌生,如今人們越來越講究養生,保溫杯泡枸杞不再是中老年人的標配,甚至受到很多90后甚至00后的追捧。如今年輕人整天盯著手機電腦,工作壓力大,枸杞即可以養肝明目,又可以緩解疲勞。枸杞在中藥中有起著重要作用,具有降血壓、血糖的功效,還可以滋補血氣肝臟。因此現在很多人喜歡將枸杞培育為盆栽養在家里,不僅功效強大,顏值也十分高,果實成熟時一個個小巧精致,紅彤彤的小燈籠掛滿枝頭,在綠葉的承托下如點點星光,非常誘人。

枸杞的養護也是很簡單的,它的根系很發達,對土壤要求不高,只需注意保持濕潤即可,不要積水它很耐貧瘠,施肥過多反而會導致徒長,因此平時不要施肥,花蕾期可以施以氮肥為主的復合肥,秋季修剪后可以施加一次營養全面的復合肥。此外枸杞喜光,平時可以多曬曬太陽,注意避免強光暴曬即可。


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